Winterfitness

Funktionelles Training für Alle.

Oktober 2019 bis März 2020

Jeden Donnerstag 20.00 bis 21.00 Uhr

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3047 im Winter

Rückenfit - im Dezember

Lerne gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden Rücken.

Jeden Dienstag im Dezember

Der Kurs ist ausgebucht

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3047 im Winter

bodyART - im Januar

Das einzigartige Training für neues Körperbewusstsein.

Jeden Dienstag im Januar

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Ä HALLE WO`S FÄGT

Die Turnhalle wird zum Spiel - Bewegungs - und Experimentierplatz umgebaut.

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3047 im Winter

Rumpfstabilisation - im  Februar

Eine gute Rumpfstabilisation führt zu

- Reduktion von Rückenschmerzen

- Gleichgewichtsverbesserung

- Leistungssteigerung im Alltag + Sport

Jeden Dienstag im Februar

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3047 im Winter

BambooBody - im März

Wünschen Sie sich eine aufrechte Haltung, straffe Muskeln und feste Konturen?

Jeden Dienstag im März

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