corona massnahmen
5. Januar 2021:
Die beiden Turnhallen sind bis am 22. Januar für die Vereine geschlossen!
Die sportlichen Aktivitäten im Gemeindezentrum sind abgesagt.
3047 im Winter
bodyART - im Februar
Das einzigartige Training für ein neues Körperbewusstsein.
abgesagt
Leider kann auch dieser Kurs nicht durchgeführt werden!
Ä HALLE WO`S FÄGT
Die Turnhalle wird zum Spiel- Bewegungs- und Experimentierplatz umgebaut.
- 13. Dezember abgesagt
- 17. Januar abgesagt
- 14. Februar abgesagt
- 14. März
Infos
3047 fit
Training zu Hause
Damit wir uns trotz Corona sportlich betätigen können, schalte ich jede Woche neue Übungen auf.
- Jeden Donnerstag publiziere ich auf dieser Homepage neue Übungen.
- Alle Übungen sind mit Foto und kurzer Beschreibung erklärt.
- Die Übungen sind für Alle geeignet.
- Nur ein Mätteli wird gebraucht.
- Und los geht’s….
Flyer
Woche 1 : Kraft, Koordination
Woche 2: Koordination, Kraft
Beweglichkeit
Woche 3: Line Dance mit Elsbeth
Tanz mit Infos
Tanz mit Musik
Woche 4: Managerrolle
Woche 5: Rückenfit
Woche 6: Koordination, Kraft
Woche 7: Renngarten
Weitere Infos auf dieser Seite link oben: RENNGARTEN
Woche 8: Entspannung
Woche 9: SUVA Fitnesstest
Woche 10: Kraft, Koordination
Woche 11: Jerusalema, ein Tanz geht rund um die Welt
Tanz rund um die Welt
Schritte
Tanz in Bremgarten mit Elsbeth, Franziska, Romy und Gaby